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I nostri corsi

Functional Kombat Training

Trasforma il tuo corpo e allenati come un vero fighter con il Functional Kombat Training! Scopri un modo innovativo e divertente per migliorare forza, agilità e resistenza, mentre bruci centinaia di calorie e scolpisci il corpo come un professionista. Il Functional Kombat Training combina il meglio del functional training e delle tecniche degli sport da combattimento, creando un allenamento rivoluzionario, adatto a tutti i livelli di fitness. Preparati a spingere i tuoi limiti con un circuito ad alta intensità che mixa esercizi a corpo libero e attrezzi funzionali come kettlebell, sandbag, fune, palle mediche. A questo si aggiungono tecniche di kickboxing al sacco, che ti faranno sentire più forte, coordinato e pronto a difenderti. In soli 45 minuti, potrai bruciare oltre 500 kcal, migliorare la tua flessibilità e la mobilità articolare, e potenziare la tua resistenza aerobica e muscolare. Ogni sessione è un'esplosione di energia che ti farà sentire più vivo, motivato e in forma. Non perdere l'occasione di trasformare il tuo corpo e la tua mente. Vieni a provare il Functional Kombat Training e scopri perché è l’allenamento che sta rivoluzionando il mondo del fitness!

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combat sport

Scopri il potere degli Sport da Combattimento di Fighting Spirit

Se desideri metterti alla prova, migliorare il tuo fisico e sviluppare un carattere più forte e sicuro, i nostri corsi di Muay Thai e Kickboxing K1 sono quello che fa per te. La nostra palestra è un vero punto di riferimento in città, con oltre 100 mq di spazio attrezzato, ring fisso rialzato e 12 sacchi professionali, tutto pensato per offrirti un’esperienza di allenamento completa, sicura e stimolante. I nostri istruttori, tutti certificati CONI, sono atleti professionisti di livello internazionale, che partecipano regolarmente ai migliori galà d’Italia, e sono pronti a guidarti in ogni passo, indipendentemente dal tuo livello di partenza. Oltre ai corsi per adulti, abbiamo programmi dedicati anche ai più giovani, dai 6 ai 15 anni, concepiti per aiutare i ragazzi a coltivare valori come il rispetto, la disciplina e l’autostima, divertendosi in un ambiente accogliente e sicuro. Potrai sviluppare forza, agilità e reattività, migliorare la concentrazione e imparare a gestire le emozioni, tutto in un clima di supporto reciproco. La nostra priorità è la sicurezza: utilizziamo attrezzature di alta qualità e monitoriamo in tempo reale i progressi di ogni allievo. Vuoi scoprire quanto può essere divertente e gratificante allenarsi con i migliori? Vieni in Fighting Spirit e inizia il tuo percorso nel mondo degli sport da combattimento!

KickBoxing K1

Se vuoi migliorare la tua forma fisica, potenziare velocità e reattività, e imparare tecniche efficaci di combattimento, la Kickboxing K1 fa al caso tuo. Questo sport dinamico combina calci, pugni e ginocchiate, aiutandoti a rafforzarti sia fisicamente che mentalmente. Con i nostri corsi, potrai scoprire quanto è stimolante e gratificante allenarsi con passione, migliorando autostima e disciplina. Vuoi saperne di più? Prenota subito la tua lezione di prova gratuita e inizia a vivere l’esperienza! Inserire gli orari del corso Lun - Mer: 19.00-20.15 / 20.00-21.15 Ven: 19:00-20:45

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Muay Thai

Scopri l’antica arte marziale thailandese e trasforma il tuo corpo e la tua mente! La Muay Thai, conosciuta come l’arte delle otto armi, combina calci, pugni, ginocchiate e gomitate, offrendo un allenamento efficace e completo. Ti aiuterà a aumentare forza, resistenza e autostima, migliorando anche la concentrazione e l’autocontrollo. Vuoi scoprire di più? Prenota subito la tua lezione di prova gratuita e inizia il viaggio nel mondo di questa affascinante disciplina! Inserire gli orari del corso Mar - Gio - Dom: 10:30-11:45

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Thai Boxe Kids-Teen

Il corso di Thai Boxe per bambini e ragazzi è un percorso di crescita che insegna valori fondamentali come disciplina, rispetto e autostima. Ideale dai 6 ai 15 anni, permette ai giovani di sviluppare abilità motorie, equilibrio e capacità di collaborazione, divertendosi e migliorando il rapporto con se stessi e gli altri. È un’esperienza che aiuta i ragazzi a gestire le emozioni e a affrontare le sfide della vita con maggiore sicurezza. Vuoi dare ai tuoi figli un’opportunità di crescita e divertimento? Prenota subito una lezione di prova gratuita! Inserire gli orari dei corsi Thai Boxe Kids (6 - 10 anni) Mar - Gio: 17:30-18:30 Thai Boxe Teen (11 - 15 anni) Mar - Gio: 18:30-19:30

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DIFESA PERSONALE

La capacità di difendersi e sentirsi sicuri è un’abilità che può cambiare profondamente il modo in cui affronti ogni giorno. Il nostro corso di Difesa Personale in Fighting Spirit ti insegnerà a riconoscere i segnali di rischio prima che si sviluppino, e a prevenire situazioni pericolose con strategie pratiche e consapevoli. Se dovessi trovarti in una situazione di emergenza, imparerai come reagire efficacemente, sfruttando tecniche di autodifesa a mani nude e imparando anche a usare oggetti di uso quotidiano come strumenti di protezione. Ma questo corso è molto di più di semplici tecniche: è un percorso di crescita personale che rafforza il corpo e la mente. Con il supporto di istruttori altamente qualificati, potrai migliorare la tua capacità di controllo, aumentare autostima e sentirti più sicuro in ogni contesto. Svilupperai capacità di reazione rapide, autonomia e consapevolezza dei tuoi limiti e delle tue potenzialità. L’ambiente in Fighting Spirit è amichevole, sicuro e stimolante. Qui troverai supporto e motivazione, insieme a persone che condividono il tuo stesso obiettivo di diventare più forte e più sicuro. Vuoi scoprire come questa esperienza può cambiarti la vita?

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La nostra palestra

Dicono di noi

Prima di iniziare ad allenarmi in FIGHTING SPIRIT avevo forti dolori alla schiena causati dalle protrusioni che ho da ambo i lati. Da qualche anno mi alleno regolarmente con il corso di FUNCTIONAL KICKBOXING, non ho più dolori e riesco ad eseguire tutti gli esercizi senza problemi, e tutto questo è possibile grazie all’attenzione particolare da parte degli allenatori sui movimenti da eseguire alla perfezione! L'ambiente della palestra è piacevole e coinvolgente, il gruppo è unito ma sempre pronto ad accogliere i nuovi iscritti, l'allenamento all'inizio può sembrare faticoso ma i risultati sono visibili in tempi brevi grazie anche all'intensità dell'allenamento! Sono molto soddisfatto dei risultati che ho ottenuto e ogni volta che finisco l'allenamento mi sento veramente bene!

Prima di venire in palestra avevo un forte male alle caviglie dovuto all'intenso riscaldamento solo con il salto della corda nella mia precedente palestra. Mi sono innamorata del tipo di allenamento FUNCTIONAL KICKBOXING che ho conosciuto solo con qui, un allenamento completo che lavora ogni parte del corpo e che unisce tecnica al sacco e corpo libero. Il team è la seconda cosa che amo di questa palestra, ovviamente istruttori compresi!! Questo allenamento mi ha aiutata ad ascoltare il mio corpo, e anche i dolori post allenamento che avevo in precedenza adesso sono diminuiti. Ora mi sento più sicura di me stessa, più determinata e più forte. Ho superato molti miei limiti e paure e so che ancora dovrò migliorare.

Ho conosciuto FIGHTING SPIRIT tramite il ragazzo di mia sorella, che per diversi anni si è allenato con Fabrizio. Ero desideroso di provare a cimentarmi in una tipologia di allenamento per me nuova e devo dire che sono rimasto molto soddisfatto. Mi piace che si cambi circuito ogni due settimane, così da variare la tipologia di esercizio e di allenamento specifico. Mi piace l'organizzazione della palestra e di tutto lo staff, che ritengo molto preparato ed estremamente professionale. Ogni volta che finisco di allenarmi presso Fighting Spirit mi sento stanco ma evidentemente soddisfatto, credo di essere migliorato nella "resistenza" alla tipologia di allenamento, mentre ho ancora da migliorare a livello di tecnica.

Ho conosciuto FIGHTING SPIRIT tramite un evento al parco di Giussano, sono venuta a provare e ormai da diversi alcuni anni frequento i corsi di FUNCTIONAL KICKBOXING e di THAI BOXE. Quello che mi piace maggiormente dell’allenamento è come sono strutturate le lezioni, come si svolgono e le attenzioni rivolte agli allievi. Da quando mi alleno in FIGHTING SPIRIT mi sento molto compiaciuta e molto più forte di prima.

Ho conosciuto la palestra consigliata un mio amico perché, siccome faccio di mestiere l'autista, mi sentivo pesante, fiacco e avevo il bisogno di fare un po’ di attività. Mi piacciono molto sia la palestra che gli istruttori, e anche il fatto che si è creata una bella compagnia. In un anno di allenamento in FIGHTING SPIRIT ho risolto alcuni problemi fisici e ho ottenuto ottimi risultati per l'età che ho (50 anni), e anche se ho ancora tanto da lavorare per ottenere una forma al 100 % mi sento decisamente molto meglio rispetto a come mi sentivo prima.

Avevo bisogno di fare un'attività che mi permettesse di acquisire tecniche di difesa per maggiore sicurezza personale, ora frequento sia il corso di DIFESA PERSONALE che quello di FUNCTIONAL KICKBOXING. Ho trovato uno staff eccezionale, ed il gruppo di difesa è fantastico. Oltre a sentirmi più sicura, venire in palestra si è rivelato (con mia piacevole sorpresa) un momento di confronto costruttivo e di sfogo dallo stress quotidiano, infatti dalla fatica ricavo paradossalmente una incredibile carica di energia. Di questo, oltre che dei risultati fisici di una migliore forma, si sono accorti e si accorgono tutti coloro che mi circondano, amici e conoscenti.

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