Migliora forza, agilità e resistenza, brucia centinaia di calorie e scolpisci il corpo come un fighter professionista con il Functional Kickboxing, la nuova e rivoluzionaria idea di Functional Training abbinato agli Sport da Combattimento.
L’allenamento è a circuito ad alta intensità, con esercizi a corpo libero, con piccoli attrezzi funzionali (kettleball, sandbag, palla medica, TRX) e tecniche di kickboxing al sacco. 

In soli 45 minuti di allenamento potrai consumare oltre 500 kcal, sviluppando notevolmente la tua flessibilità e la mobilità articolare, capacità aerobica e resistenza alla fatica.